Drei Wege, NLP zu lernen
NLP lässt sich auf verschiedenen Wegen lernen, und jeder hat seinen Platz. Entscheidend ist, was du am Ende können willst: NLP verstehen oder NLP sicher anwenden.
1. Bücher
Bücher sind ein guter Einstieg, um die Grundideen kennenzulernen: Wie Sprache wirkt, wie innere Bilder Gefühle steuern, wie Veränderung entsteht. Du lernst in deinem Tempo und für wenig Geld. Die Grenze liegt in der Praxis: Kalibrieren, Rapport oder Ankern lernst du am besten im Kontakt mit echten Menschen. Empfehlungen findest du unter NLP Bücher.
2. Online-Kurse und Videos
Online-Formate erklären Techniken anschaulich und lassen sich flexibel in den Alltag einbauen. Sie eignen sich gut zur Vorbereitung und zum Auffrischen. Was online schwerer gelingt, ist das direkte Feedback: Ein Trainer sieht im Raum, wo du stehst, und korrigiert dich im richtigen Moment.
3. Präsenzausbildung
In einer Präsenzausbildung übst du jede Technik selbst, mit wechselnden Partnern und unter Anleitung. Du erlebst die Wirkung am eigenen Leib und lernst, sie bei anderen zu erkennen. Deshalb ist die Präsenzausbildung der Weg, wenn du NLP im Beruf oder mit anderen Menschen anwenden willst.
Die Ausbildungsstufen
Was du im Practitioner lernst
Im Practitioner lernst du die Grundlagen, die du sofort im Alltag nutzen kannst:
- Kommunikation: Rapport aufbauen, genau zuhören, die Sprache deines Gegenübers erkennen.
- Eigene Zustände steuern: mit Ankern Ruhe, Zuversicht oder Konzentration gezielt abrufen.
- Sprache gezielt einsetzen: mit dem Meta-Modell präzise fragen, mit dem Milton-Modell bildhaft führen.
- Muster verändern: mit Swish, Reframing, Timeline-Arbeit und Belief Change alte Abläufe durch neue ersetzen.
Eine Übersicht aller Methoden findest du unter NLP Techniken & Methoden.
Wofür Menschen NLP lernen
- Für sich selbst: mehr Selbstvertrauen, klare Grenzen, ruhiger mit Druck umgehen.
- Im Beruf: Führung, Verkauf, Beratung, Unterricht und schwierige Gespräche.
- Im Coaching: als fundiertes Werkzeug für die Arbeit mit Klientinnen und Klienten.
- Als Ergänzung: für Menschen, die bereits mit Hypnose, Therapie oder Training arbeiten.
Woran du eine gute Ausbildung erkennst
- Klarer Standard: Die Ausbildung nennt den Verband oder die Lizenz, nach der sie stattfindet. Mehr dazu unter Society of NLP & DVNLP.
- Prüfbarer Trainer: Du kannst die Lizenz der Person, die dich ausbildet, selbst überprüfen.
- Viel Praxis: Der grösste Teil der Zeit gehört deinen eigenen Übungen, mit Feedback.
- Kleine Gruppe: So bekommt jede Übung persönliche Aufmerksamkeit.
- Transparenter Lehrplan: Du siehst vorab Tag für Tag, was dich erwartet.
Wie lange dauert es, NLP zu lernen?
Die Grundlagen verstehst du in wenigen Tagen. Sicher anwenden lernst du sie durch Übung. In einer kompakten Practitioner-Ausbildung verbringst du mehrere Tage am Stück mit den Techniken, dazwischen übst du im Alltag. So verankert sich das Gelernte schnell. Die meisten Teilnehmenden merken schon während der Ausbildung, wie sich Gespräche und der Umgang mit sich selbst verändern.
NLP lernen bei mir
Ich bin Licensed Trainer of NLP™, persönlich ausgebildet von Richard Bandler und John La Valle. Meine Practitioner-Ausbildung findet in Heilbronn und Olten statt:
Alle Termine findest du auf der Seite NLP Practitioner. Wenn du vorher Fragen hast, buch dir ein kostenloses Infogespräch.