Selbstwert · Selbstvertrauen · Identität

Du weißt wer du bist. Bis du gesehen wirst.

Privat bist du klar. Beim Familienfest, in der Beziehung, sobald drei Augen mehr dazukommen — wirst du jemand anderes. Kleiner. Vorsichtiger. Weniger du.

2-Min-Audit · Kostenlos Live-Webinar im Mai 14 Tage Geld-zurück
Peter Gsponer
Peter Gsponer
Hypnosetherapeut · Mentalcoach
12 Jahre
Praxis
200K+
Auf TikTok
12
Jahre Praxis
200K+
Community DACH
38
5★ Google-Reviews
OMNI·ISO
Zertifiziert

In welcher Schublade steckst du?

Selbstvertrauen verschwindet nicht überall gleich. Es klappt an einer ganz bestimmten Stelle ab — und genau diese Stelle ist bei jedem anders. Aus 200+ Klienten-Sessions kristallisieren sich vier Typen heraus. Du erkennst dich in einem davon sofort wieder.

Typ 1
Außen top.
Innen leer.
Du funktionierst nach außen. Niemand würde glauben, dass du Selbstzweifel hast. Innen ist da eine Stelle, die das Funktionieren nicht mehr spürt.
Typ 2
Privat ich.
Vor Publikum nicht.
Privat bist du locker, witzig, klar. Sobald drei Augen mehr dazukommen, kippt etwas in dir. Die Stimme wird kleiner. Da steht jemand, der nicht ganz du ist.
Typ 3
Lieber zu viel
als zu wenig.
Du gehst immer komplett rein. Andere bewundern das. Du selbst merkst danach: das war eine Performance. Du hast geliefert, aber du warst nicht da.
Typ 4
Lieber sicher
als sichtbar.
Du weißt, was du könntest. Trotzdem fängst du nicht an. Du wartest, sammelst, bereitest vor. Der Tag, an dem du sichtbar wirst, kommt nie.

10 Fragen. 2 Minuten. Eine klare Diagnose.

Welcher Typ bin ich?

Kernidentität.

Drei Schritte. Hypnose, NLP, Mentalcoaching als Fundament. Keine Übungsblätter, keine Motivations-Loops. Wir gehen direkt dorthin, wo das Muster entsteht — und lösen es dort.

Schritt 01 · Finden
Wo sitzt es wirklich
Wir suchen nicht die Geschichte drumherum. Wir suchen die exakte Überzeugung, die dein System immer wieder an dieselbe Stelle führt. Meist ist das nicht, was du denkst.
Schritt 02 · Auflösen
Direkt, nicht drumherum
Die Überzeugung wird nicht wegdiskutiert. Nicht weggeübt. Sie wird im Unterbewusstsein aufgelöst — dort, wo sie überhaupt erst entstanden ist. Das geht schneller als die meisten glauben.
Schritt 03 · Leben
Alltag, nicht Theorie
Du nimmst das neue Bild mit in den Alltag. In jede Situation. Aus der Veränderung wird der Normalzustand — ohne dass du ständig darauf achten musst.

Drei Wege. Ein Prinzip.

Vom 90-Minuten-Webinar bis zur 8-Wochen-Einzelbegleitung. Drei Formate, dieselbe Arbeit: an der Identität, nicht am Verhalten.

90 Min Live + 7 Tage Audios
Live-Hypnose
Der niedrigste Einstieg. 90 Min Live-Hypnose per Zoom plus 7 Tagesaudios, die das Erarbeitete eine Woche vertiefen. Aktuelles Thema: Selbstvertrauen.
99 € · 14 Tage Geld-zurück
Termine ansehen
2 Tage Live in Hannover
Intensiv-Seminar
Das eine Live-Event des Jahres. Zwei Tage im Raum mit anderen Teilnehmern. Theorie am Morgen, Live-Arbeit am Nachmittag. 5./6. September 2026.
ab 639 € · max. 20 Plätze
Termine ansehen
8 Wochen 1:1 Tiefenarbeit
Wurzel-Begleitung
Die tiefste Form. 4 × 90-Min Sessions per Zoom, WhatsApp-Zugang, Halbzeit-Reflexion. Maximal 5 neue Klienten pro Monat.
1.800 € · 7-Tage-Garantie
Mehr erfahren

5,0 auf Google.

★★★★★
38 Rezensionen · 5,0 Durchschnitt
★★★★★

"Was mich besonders beeindruckt hat, ist die Kombination aus großer menschlicher Wärme und echter fachlicher Tiefe. Keine Show, kein Guru-Gehabe — sondern ehrliche, nachhaltige Arbeit auf Augenhöhe."

Monika K. · Google-Rezension
★★★★★

"Peter ist so ein sympathischer und herzlicher Mensch. Man fühlt sich mit seinen Problemen absolut sicher und verstanden. Selbst einem Kontrollfreak wie mir fällt das Loslassen super leicht."

Sonja B. · Google-Rezension
★★★★★

"Ich hatte drei Sitzungen bei Peter und bin wirklich begeistert. Viele meiner Verhaltensmuster und Beziehungsmuster konnte ich besser verstehen, da wir bei der Hypnose den Ursprung finden konnten."

L. B. · Google-Rezension
Peter Gsponer

Kein Therapeut. Kein Guru.

Ich bin Peter. Schweizer, Wallis, Anfang vierzig, Familienvater. Ich trainiere gerne, ich lache viel, und ich mache diese Arbeit seit über zwölf Jahren — nicht weil ich geheilt werden musste, sondern weil mich fasziniert, wie Menschen in dem Moment ticken, in dem sie eigentlich nicht ticken sollten.

Ausgebildet in Hypnose, NLP Master und Mentalcoaching. Hunderte Klienten begleitet. Über 200.000 Menschen in der Community auf TikTok und Instagram. Ein Buch veröffentlicht. Eine Methode entwickelt, die heute Kernidentität heißt.

Wenn wir miteinander arbeiten, bin ich einfach der, der dir gegenübersitzt — nicht steif, nicht künstlich, nicht therapeutisch. Ich arbeite am liebsten mit Leuten, die mich nicht brauchen, um sich besser zu fühlen, sondern um wieder ganz sie selbst zu sein.

Identität formt Realität — Peter Gsponer

30.000 Wörter über einen Satz.

Das Buch nimmt den Kern der Methode und macht ihn lesbar. Keine Übungsanleitung, kein Selbsthilfe-Ton — eher eine lange Unterhaltung mit jemandem, der viele Klienten begleitet hat und irgendwann erkannt hat, was sie alle verbindet.

Verfügbar als eBook und Paperback bei Amazon. Wer wissen will, ob Kernidentität überhaupt eine Sprache ist, die resoniert — das Buch ist der günstigste Weg, das herauszufinden.

Auf Amazon ansehen

Was du noch wissen willst.

Funktioniert Hypnose bei mir? Ich bin sehr rational.

Genau dann funktioniert sie besonders gut. Hypnose hat nichts mit Willenlosigkeit zu tun — eher mit fokussierter Aufmerksamkeit. Rationale Menschen sind oft die besseren Hypnose-Klienten, weil sie der Anleitung präzise folgen können.

Du bleibst die ganze Zeit ansprechbar und entscheidungsfähig. Niemand verliert die Kontrolle, niemand macht etwas, was er nicht will.

Was, wenn ich nicht weiß, ob das was für mich ist?

Mach den Audit. 2 Minuten, kostenlos. Du weißt danach, in welcher der vier Schubladen du steckst — und ob die Methode überhaupt zu deinem Thema passt.

Wenn du tiefer einsteigen willst: das Webinar zu 99 € hat 14 Tage Geld-zurück-Garantie. Wenn du nach dem Webinar merkst, dass es nicht deins ist — Mail, Geld zurück. Mein Risiko, nicht deins.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Direkt nach dem Webinar gibt es eine spürbare Verschiebung — viele beschreiben es als "leichter, klarer, ruhiger". Die 7 Tagesaudios verankern das in der folgenden Woche.

Tiefere Veränderungen brauchen länger. Wenn ein Muster seit zwanzig Jahren da ist, löst es sich nicht in 90 Minuten komplett auf. Aber es bewegt sich. Und das ist oft der entscheidende Punkt.

Was ist der Unterschied zwischen Audit, Webinar, Seminar und Einzelbegleitung?

Audit (gratis): 2 Min Selbsteinschätzung. Du erfährst deinen Typ und ob die Methode passt.

Webinar (99 €): 90 Min Live + 7 Tage Audios. Der niedrigste aktive Einstieg. Online, in der Gruppe.

Seminar Hannover (ab 639 €): Zwei Tage live im Raum. Theorie und Live-Demos. Ein Mal im Jahr.

Einzelbegleitung (1.800 €): 8 Wochen Tiefenarbeit, 4 × 90-Min Sessions, WhatsApp-Zugang. Maximal 5 neue Klienten pro Monat.

Kann ich anonym am Webinar teilnehmen?

Ja. Kamera aus, Mikro aus. Du musst nichts preisgeben, was du nicht willst. Die Hypnose funktioniert genauso gut, wenn du im Hintergrund bleibst.

Was, wenn ich am Webinar-Termin nicht kann?

Es gibt zwei Termine pro Monat — einmal Mittwoch abend, einmal Sonntag abend. Beide haben den gleichen Inhalt. Du kannst dir aussuchen, welcher passt. Wenn beide nicht gehen: das Thema rotiert über das Jahr und kommt wieder.

Welche Schublade trifft dich?

10 Fragen, 2 Minuten. Eine klare Diagnose — und was bei genau deinem Typ wirklich hilft. Kein Mindset-Quiz. Eine Stelle, mit der du danach arbeiten kannst.

Kostenlos · 2 Minuten · Sofortiges Ergebnis